13. september - Deň pozitívneho myslenia
-
Ostatná aktualizácia: pondelok, 20. august 2018, 18:01
-
Napísal/a: Mgr. Erika Bobiková, Mgr. Ľubica Terebešiová, jaz. korekcia článku Mgr. Stanislava Markovičová
-
09 september 2017
13. september sa okrem Medzinárodného dňa čokolády oslavuje aj ako Deň pozitívneho myslenia. Náhoda? Naučiť sa pozitívne myslieť je omnoho ťažšie, ako by sa na prvý pohľad mohlo zdať. Práve čokoláda je zdrojom endorfínov, ktorý navodzuje pocity šťastia, a tie vedú k pozitívnemu mysleniu a skutkom. Vyhnete sa depresiám, predĺžite si život, a to najdôležitejšie - budete šťastní. Ak sa vám teda nedarí pozitívne naštartovať, skúste si pomôcť kockou kvalitnej čokolády.
Čítať ďalej...
16. 05. 2017 - Medzinárodný deň mlieka
-
Ostatná aktualizácia: nedeľa, 14. máj 2017, 09:39
-
Napísal/a: Ing. Mária Behanovská, predsedníčka Vidieckeho parlamentu na Slovensku
-
11 máj 2017
Medzinárodný deň mlieka sa oslavuje od roku 1957 pod záštitou Medzinárodnej mliekárenskej federácie. Mlieko a mliečne výrobky predstavujú jednu z najdôležitejších a nenahraditeľných zložiek plnohodnotnej ľudskej výživy.
Čítať ďalej...
Veľkonočné sviatky
-
Ostatná aktualizácia: štvrtok, 13. apríl 2017, 22:01
-
Napísal/a: Mgr. Erika Bobiková, jazyková korekcia článku: Mgr. Stanislava Markovičová
-
13 apríl 2017
„Korbáč, vodu, kraslíc moc, nech prinesie Veľká noc. Zdravie, šťastie, úsmev v tvári, želáme Vám k sviatku jari.“
Myslíte si, že staré zvyky už zapadli prachom?
Čítať ďalej...
Objavte zdravotné výhody pri každodennej konzumácii banánu
-
Ostatná aktualizácia: štvrtok, 16. február 2017, 23:38
-
Napísal/a: Mgr. Erika Bobiková, Mgr. Natália Peštová, jaz. korekcia článku Mgr. Stanislava Markovičová
-
16 február 2017
Je to tak. Dnes už mnohí z nás jedia cudzokrajné banány častejšie ako jablká.
Ale čo robiť, keď sú také chutné a výživné?
Banány majú pozitívny vplyv na telo. Ich každodenná konzumácia môže prispieť k nášmu zdraviu a zároveň nás toto ovocie zasýti na dlhšiu dobu. Banány obsahujú veľa minerálov a vitamínov - napr. vitamín A1, B6, B12, C, sodík, draslík, tryptofán, horčík, vápnik, vlákni-nu, železo, zložené sacharidy a fosfor. Navyše podporujú aj chudnutie. Jeden stredne veľ-ký banán obsahuje 1,29g bielkovín, 105 kalórií a 3,1g vlákniny. Aby sme zachovali čo naj-lepšiu kvalitu banánov, mali by sme ich skladovať pri izbovej teplote, v chladničke zhnednú a nevyzrejú.
Čítať ďalej...