Školské kolo Biblickej olympiády sa uskutočnilo prezenčnou formou od 14.2. do 18.2.2022, ktorého sa zúčastnili úspešní riešitelia triednych kôl.

Vieme BYŤ VĎAČNÍ?

Takto začína editoriál redaktorky Janky Myšlanovej z III. PSB. Začítajte sa do nového čísla...

Milí darcovia zo Strednej zdravotníckej školy v Michalovciach,
chceli by sme sa Vám veľmi pekne poďakovať v mene detí, ktoré sa vďaka Vám mohli takto tešiť z DARČEKOV PRE ŽIVOT. Deti, ktoré ste obdarovali žijú v krajinách prechádzajúcimi ťažkým obdobím. Váš darček do ich života priniesol nádej a možno aj v mnohých prípadoch zachránil život. A nasledujúce video je venované práve VÁM.

V noci prejde telo niekoľkými fázami spánku. Hneď ako zaspíme prejdeme do non- REM spánku, ktorý pozostáva z troch fáz a každá z nich trvá 5 – 15 minút. V prvej fáze je spánok ľahký a prebudíme sa aj na tichý zvuk. V druhej fáze sa telo pripravuje na hlbší spánok a v tretej sa dostávame do hlbokého spánku. V tretej fáze sa telo regeneruje a obnovuje všetky svoje systémy a tkanivá. Následne prechádza telo do REM spánku, táto fáza prichádza asi 90 minút po tom, ako zaspíme. REM fáza sa opakuje viac krát a trvá od 10 do 60 minút. V tejto fáze dochádza k sneniu, pretože mozog je aktívnejší. Nedostatok spánku má negatívne účinky na zdravie, kvalitu a dĺžku života.